OutdoorFITNESS & mehr
Einfach mal RAUS und in Bewegung sein
Unsere Idee - OutdoorFITNESS in allen Lebenslagen unter professioneller Anleitung und in der Gruppe:
Einfach mal RAUS .. RAUS aus dem Alltag, dem Alltag als Mama, dem Alltag von Büro und Hausarbeit...
Einfach mal RAUS.. RAUS aus der Bequemlichkeit, HIN zu "Sich-wieder wohlfühlen" in seinem Körper nach Schwangerschaft, nach Geburt u.ä. Fitter werden ohne zu schnaufen oder sich zu überfordern .. beim OutdoorFITNESS mit Baby, mit/ohne Kind, alleine oder in der Gruppe
Einfach mal RAUS... RAUS und andere Gesichter sehen, mit Gleichgesinnten wie z.B. anderen jungen Mamas, anderen Schwangeren, anderen berufstätigen Mamas reden und gemeinsam aktiv sporteln
Einfach mal RAUS... Durchatmen, zur Ruhe kommen in Gemeinschaft beim Yoga, beim SOFA-to-RUN
Warum?
Für Beginner geeignet
Flexibler Zeitplan
Persönliche Beratung
Moderne Ansätze
Erwiesene Resultate
Professionelle Trainer
