OutdoorFITNESS & mehr
Einfach mal RAUS und in Bewegung sein
Unsere Idee - OutdoorFITNESS in allen Lebenslagen unter professioneller Anleitung und in der Gruppe:
Einfach mal RAUS .. RAUS aus dem Alltag, dem Alltag als Mama, dem Alltag von Büro und Hausarbeit...
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Einfach mal RAUS.. RAUS aus der Bequemlichkeit, HIN zu "Sich-wieder wohlfühlen" in seinem Körper nach Schwangerschaft, nach Geburt u.ä. Fitter werden ohne zu schnaufen oder sich zu überfordern .. beim OutdoorFITNESS mit Baby, mit/ohne Kind, alleine oder in der Gruppe
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Einfach mal RAUS... RAUS und andere Gesichter sehen, mit Gleichgesinnten wie z.B. anderen jungen Mamas, anderen Schwangeren, anderen berufstätigen Mamas reden und gemeinsam aktiv sporteln
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Einfach mal RAUS... Durchatmen, zur Ruhe kommen in Gemeinschaft beim Yoga, beim SOFA-to-RUN
Warum?
Für Beginner geeignet
Flexibler Zeitplan
Persönliche Beratung
Moderne Ansätze
Erwiesene Resultate
Professionelle Trainer
