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Über MICH

Zertifizierte Fitness-Trainerin im pre- und postnatalen Bereich,
Groupfitnesstrainer, Privater Coach

Ich bin Mutter von vier Kindern und aktiv seit ich denken kann. Als Kind in der Leichtathlethik, mit meiner Mutter gemeinsam beim Aerobic, selber immer wieder joggen und seit 1999 auch selbstständige Kursleiterin in vielen verschiedenen Bereichen z.B. Zumba, Step, Aerobic, funktionelles Training, Jumping, Langhanteltraining, Pilates, Yog, u.v.m.

.... aber wenn ich mich jemand fragen sollte: Schulsport habe ich nicht gemocht!!..

Warum? Wettkampf wollte ich nicht, werfen und Fangen waren nicht so meins..

UND DESWEGEN ibt es beim OutdoorFITNESS auch keinen Wettkampf, keine "Beste-Sein" sondern nur das Beste für Sich selber an dem Tag zu der Stunde machen, was in dem Moment von Dir gewollt ist ...

Fitness Damen
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